תיאור

• האם אתם מחפשים תרופת-נגד לסגנון חיים עמוס לחצים?
• האם ברצונכם להבין את העקרונות הבסיסיים של הטאי צ’י?
• האם הייתם מעוניינים בהוראות המפרטות את התנועות צעד אחר צעד?

ספר זה חוקר את הרקע ואת הפילוסופיה של הטאי צ’י, ומספק הוראות ברורות ללמידת “קאטת היאנג הקצרה”, המתאימה לכל הגילים ולכל רמות הכושר.

הכניסו את הטאי צ’י לתוך חיי היום יום שלכם, וקצרו את התועלת של שיטת התעמלות בת מאות שנים זו, שמקורה בסין.

רוברט פארי עוסק ברפואת המזרח ופעיל בלימוד שיטות התעמלות ופילוסופיה מהמזרח במשך יותר מ- 30 שנה.